在做项目的时候我们有时候会用到同一个人的不同身形姿态。这时，我们就可以按照下面步骤生成一个系列的图！

·step 1 确定想要生成的人物形象

确定好自己想要生成的人物形象，可以自己构思，也可以在网上找一张符合自己想要的瑜伽人物图片。我这里是自己构思的。

·step 2 生图 【一键成稿】设置

正向描述词：((一个年轻漂亮的女孩)),黑色长发，独奏, 全身，淡紫色瑜伽短上衣，深灰色紧身裤，白色运动鞋，((左手叉腰))，完美的身材，简单的背景, 全身, 白色背景
负向描述词：低质量

1.选择大模型【通用写实模型】（该模型对写实风格支持效果更好）
2.输入正、反向描述词
3.把人物姿态调整成想要生成的动作
4.把面部精修按钮打开（开启人脸精修功能后将会对画面中的人脸进行修复，使生成的人物脸部更加精致）

如果能在网上能找到自己想要的效果图片的话，把图片上传到创意草图作为参考，这时候会有智能提示词可供挑选（图片反推关键词），保留自己所需的关键词。线稿草图的权重设置为0.7（权重越高，参考原图像比重越大）

生成过程中如果觉得效果不够好，可以反复抽卡，直到满意为止。

·step 3 局部细化 优化细节

一键成稿生成的图片可能有一些细节不是很好，这种情况下我们可以把生成出来的图片放到局部细化里涂抹需要重新生成的地方，然后再生成

·step 4 PS液化 再次生成

如果想要同一个人物不同的身材体态的话，按下面步骤轻松拿捏！
1.把人物（瘦）的图片放到PS里，找到滤镜-液化，把人物液化成想要的身形体态（不用太精细，大概的形态出来就好）
2.把液化后的图再次放到holo里，修改描述词（完美的身材➡️肥胖的身材），色块草图权重：0.5；形象样式参考可以选择默认，加一张你要的图，然后权重低一点（这里的权重可以根据情况调节高低）
3.抽卡，选择一张自己满意的图再放到PS里调整一下细节就okk啦

·step 5 PS调整细节

最后放到PS调整一下细节就大功告成了